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下面附上一則新聞讓大家了解時事(中央社記者陳偉婷台北16日電)路跑、騎單車運動盛行,醫師提醒,膝關節退化有年輕化趨勢,且女性膝關節內側磨損率較男性高,應減少如長途跑步、跪姿做家事等容易耗損膝關節動作。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,一般民眾膝關節平均每年動百萬次,平均一天活動約3000次,頻繁使用無可避免會逐漸退化。
他說,50歲者患有膝關節退化的比例大約3成,60歲更提高到6成,且女性發生的機會約是男性2倍,因男女先天構造不同加上荷爾蒙影響,女性也比男性更常用蹲姿,如上廁所、做家事,女性一天就比男生多彎或蹲好幾次膝蓋。
吳濬哲表示,當膝蓋出現輕微疼痛時,可能會降低運動意願,造成體重增加,若加上O型腿,就容易造成膝關節內側磨損,罹患退化性關節炎。
他說,若年輕人有膝關節問題,一般會採用比較保守的療法,如注射玻尿酸、開關節鏡手術,不會直接換膝關節,年紀50、60歲者則可考慮置換。
今年55歲的張女士,經營傳統雜貨店超過20年,經常上上下下搬運貨物、爬梯子清點商品,夏天天氣熱時,每天要搬動10幾箱玻璃瓶飲料上下貨車,導致膝關節長久下來磨損得相當嚴重。
她5年前起床後膝蓋痠痛,連蹲下都困難,根本無法工作,只能呆坐在收銀機前看店。她曾經施打玻尿酸減少疼痛,但只能倒著走下樓梯,後來左右雙膝都接受機器人手臂膝關節置換術,術後隔天就可以行走。
吳濬哲表示,傳統全人工膝關節置換手術,開刀的傷口約莫10到15公分,將好與壞的組織一併去除,最後再更換新的全人工膝關節。不過,傷口較大,疼痛感可能延續時間長,患者通常須住院7天,且須復健至少3個月。
吳濬哲說,現有機器人手臂輔助手術,只針對部分磨損、壞損的關節做磨除,保留健康的骨頭、前後十字韌帶及本位感神經組織,加上手術傷口僅5到8公分,縮短傷口復原時間短,不過單腳就需自費新台幣數十萬元。
他提醒,預防膝關節退化最好從年輕做起,平常應減少從事容易耗損膝關節的動作,例如長途跑步、過度採跪姿做家事等,避免膝蓋承受過大壓力,如出現膝關節卡卡或疼痛等症狀,應盡早尋求醫師專業檢查。1050516旺報【記者黃阡阡╱綜合報導】
「宗教信仰」自大陸文革後,乃至今日逐漸開放的社會,始終是一個敏感的議題。但5月31日一位大陸網友在微博上抗議指出,北京語文課改教材第13冊,居然將〈創世紀〉此一基督教聖經內容,定為神話故事列入教材,既明顯違反大陸的明定法律,也引起大陸網友的熱烈討論。
為傳承中華文化,大陸語文出版社日前決議修訂語文教材後,隨之而來的〈南京大屠殺〉一文去留,已鬧得沸沸洋洋;未料,永遠少一件的不在語文出版社修訂教冬季嚴選材名單中的北京,卻也因課文涉及宗教一事,捲入爭議當中。
這位化名為「平民王小石」的大陸網友,不僅條列出《配件中華人民共和國教育法》第8條規定:「國家實行教育與宗教相分離」,也引述中國政協委員何新的話指出,文科教材的編訂是不能放開的,且文科教材應該只有一個藍本;這不僅是國家統一的象徵,也是體現教育的崇高與莊嚴。
「平民王小石」並呼籲大陸教育部,不僅應停止開放文科教材編訂權政策,國家各省市文科教材也應全數收歸人民教育出版社,統一規範編寫,並同時加強對人民教育出版社監督、管理。
事件一出,負責編寫該版教材的北京教育科學研究院相關人員表示,該教材的出版時間早在10年前,當時因課文多收錄女媧造人、盤古開天地等中國傳統神話,才會斟酌加入西方的神話故事。本意是希望學生能從神話角度開闊視野,並了解西方名著中的神話故事。
到底是「宗教」抑或屬「神話」?目前大陸網友從一面倒的批評,轉為兩極化的輿論。雖有部分網友仍覺得,這與全面依法治國背道而馳;但也有人認為,在公立教材中以介紹神話,引入一些宗教經文並無不妥。
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